Push it baby!
Nöjda och starka klienter
1
Anmäl dig
Fyll i intresseanmälan för att få veta mer
2
Kom i kontakt
Jag kommer kontakta dig inom 24 timmar
3
Börja resan
Känns allt bra så bokar jag in dig och du säkrar din plats
Vad får
du?
Träningspass och utmaningar
Funktionell och rolig träning med både styrka och kondition som fungerar för alla, med eller utan redskap. Träna vart du än är: på gymmet, jobbet, utomhus eller hemma. Alla kan delta!
Kostråd och näringsrika recept
Du kommer få en inspirerande receptbank med balanserad och näringsrik kost för frukost, lunch middag och mellanmål. Allt du behöver för att lyckas förändra din kost, på riktigt.
Vi följer dina framsteg tillsammans
Du kommer kunna följa din utveckling direkt i appen. Du gör också varje vecka en incheckning för att stämma av hur allt gått och vad som hänt sedan sist.
Direktchatt med svar inom 24 timmar
Jag finns tillgänglig för dig både i din och min personliga chatt och också i vårt community tillsammans med alla andra.
Varför välja Louise
som din coach?
Jag coachar kvinnor som vill må bättre, få mer energi och äga sin vardag - utan quickfix eller krav på prestation. Det ska vara enkelt att ta hand om sin hälsa och du ska kunna träna precis vart du vill, när du vill. Det är inte för sent och du behöver inte börja om. Men du måste fatta ett beslut: "Ska du fortsätta längta efter en förändring eller ska vi skapa den tillsammans här och nu?"
Här får du mycket mer än bara träning. Du blir en del av ett peppande community där vi lyfter varandra, firar framsteg och hittar motivation när det känns tungt. Här får du inspiration, coaching och personlig utveckling, oavsett vart du än börjar. Vill du ha en träningsform som faktiskt fungerar och som ger hållbara resultat? Då är detta ditt självklara val!
